Comment vivre avec une retraite de 621 euros par mois ?

Je suis scandalisée par ce que gagnent tous ces ministres, députés etc...  Pour ma part, j'ai 164 trimestres et je perçois une retraite de 621 € par mois. Vous vous doutez bien que je ne peux pas vivre avec cette retraite indécente, mon loyer étant de 522 € tous les mois avec des augmentations chaque année.  En plus j'ai fait une demande à la Caf pour obtenir une APL et là, je suis doublement catastrophée et désemparée.  On me répond que je n'y est pas droit car ce sont mes déclarations de ressources des années 2010, 2011 qui servent de références.  Il faut attendre 2 ans avant d'obtenir une aide au logement. Et comment je fais pour honorer mes loyers et manger ???